70代女性でも肌のハリが出せるおすすめ美容液を紹介!今からでも遅くないエイジングケア方法

シニア女性70代の美容上の悩みアンケートで、肌について気になる・悩みの上位をしめる1位はシミ・2位はしわ・3位がたるみ。

口元のシワやくっきりほうれい線で鏡を見てはため息をついていませんか?あきらめていませんか?

今からでも遅くないですよ。70代女性でもふっくらハリのある肌を保つ秘訣があります。

それは正しい肌ケアとよりよい美容液を選ぶこと。今からでも遅くないエイジングケアをご紹介します。

目次

70代女性でも肌のハリが出せる美容液とは?

シニア女性の肌は潤いを保っている要素が、どんどん減って乾きやすくなっているので、化粧水だけでは不十分。

それを補う役目をするのが美容液です。

保湿成分といえば”レチノール”という昔からある定番の美容成分があります。

さらに、2018年に厚労省で「シワに効く」と公的に認められた”ナイアシンアミド”という成分がシワにも肌荒れにも効果的といわれ、有効成分としてこのナイアシンアミドが配合されるようになりました。

美容成分とハリ肌に特化した美容液は、潤いUPが期待できます。

そして紫外線対策の定番、「シミ」が気になる方には美白美容液をプラスしましょう。

参考:美白成分が含まれている医薬部外品の美容液

  • アスタリフト・・・アルブチン(メラニン生成を抑える)
  • オルビス・・・デクスパンテノールW(ホワイトクリアエッセンスに配合)
  • ETVOS・・・トラネキサム酸(美白有効成分)

70代の肌悩みには、高保湿で乾燥させない肌へとサポートする成分が配合された美容液を選びましょう。

今からでも遅くないエイジングケア

加齢によるお肌の衰えは、やはり40代や50代に比べて老化が進みほうれい線やシワ、シミなどのエイジングサインもよりくっきり表れます。

70代は、60代以上に年齢を重ねるので、からだやお肌全体は老化傾向にあり、よりお肌の乾燥が目立ってきます。

それは、真皮が薄くなる一方で、角質が厚くなる傾向にあるから、潤いが不足しがちになるからです。

でも、今からでもアンチエイジングでお肌やからだを健やかに保つことは可能です。

ポイントとして守ってほしいことは、50代で使っていたエイジングケア化粧品がお肌に合わなくなることもあるので、まずは自分の肌質を知ること。

年齢や個人差によって、肌のターンオーバーの周期が違ってきます。


お肌のターンオーバーとは、表皮部分の「新陳代謝」のことです。

新しい角質やセラミド、天然保湿因子(NMF)などがつくられます。

大切なのは、ターンオーバーを促進することではなく、正常化することです。

それが美肌をキープするためのコツです。

だから、60代や70代のエイジングケア化粧品は、高保湿・低刺激が基本。

さらに、洗顔では細心の注意を!何度も洗顔して肌をこする回数が増えると、潤い成分である皮脂や脂質まで流してしまう危険があるからです。

正しい洗顔保湿紫外線対策。この3つのポイントを忘れず、正しく肌ケアを行うことで健やかな素肌をキープしていきましょう。

まとめ

肌の老化現象に「もう遅い」とあきらめるより、前向きに考えてエイジングケアに取り組むことで、気持ちも前向きになると私は実感しています。

美容液ひとつとっても、今は真剣に商品に記されている成分表をしっかりチェックします。


年齢に合わせたスキンケアが大切であること、そして、毎日のお手入れを継続することを心がけています。

歳を重ねてきて気づいたことですが、「若いね」って言われるとやっぱりうれしい!


60代や70代のエイジングケアは、楽しんで行うことをオススメします。

ここまで読んでくださりありがとうございました。


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この記事を書いた人

ご訪問ありがとうございます。
当ブログの筆者はtoricya(とりちゃ)です。

70歳に手が届いたシニア世代です。
「実年齢よりも若いねー」と言われるのをいいことに現役で仕事をしながら、本とロックとおしゃべりが大好きな今、ツンデレな猫2匹と暮らしています。

本好きの私は、短期大学を卒業後、図書館司書として働くために、就活をしましたが公務員としての採用がならず、その後、職をいろいろ経験してきました。
子育ても終わったころ某化粧品の代理店をして素肌の大切さやお手入れなど、勉強と実践をしながら、いつも若い世代の方と接していました。

50歳60歳と年齢が上がってくると、オシャレにも無頓着になったり、「歳だから無理・・・」とあきらめ始めていた自分と、若い仕事仲間の若さの差は何だろうと思い始めました。

知り合いの皮膚科の先生や美食生活コンサルタントの知人から得る美容情報、健康志向などに興味持ったことから、歳を重ねながらも常に元気で、若々しさを保ちたいとあきらめないで美活を実践してきました。

そんな経歴の中で、今まで知り得たことが何かのお役に立てればと、年齢であきらめている世代の方に、エールを送りたいと、このブログを立ち上げました。

自分自身も体験して失敗したことやよかったことも織り交ぜてお伝えさせていただきます。シニアの方々の活き活きとした生活へのきっかけとなれば、うれしいです。

どうぞよろしくお願いします。

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